NOUVELLES

Journée de la Famille
Comme à chaque année, nous serons présent au Parc Harvey pour la journée de la famille, le 10 septembre prochain. Pour l’occasion, voici l’horaire de la journée: – 11:00 à 11h20 CrossFit Kids Class 3-5 ans – 11H30 à 12h30 Circuit Training – Adultes – 12h00 à 15h00 Haltérophilie avec J-C – 12h30 à 13h00
De la nouveauté pour la rentrée!
Pour la rentrée, Daniel Lamontagne reprend en main les cours d’endurance! Passionné de sport, triathlète Ironman et coureur de longue distance (marathons, ultra…), Daniel vous permettra de vous surpasser dans son cours. L’objectif du cours est de permettre aux pratiquants de sports d’endurance de développer leur renforcement musculaire et d’améliorer leur capacités physiques spécifiques à
ABONNEMENT 3 MOIS ILLIMITÉ Plusieurs plages d’entrainement par jour Entrainement supervisé par un entraineur certifié et qualifié Adaptable à chaque niveau et objectif Seulement 45$/ mois
May Day Challenge – Teens & Teams
Le 21-22 mai prochain, nous organisons la 2ème édition du MayDay Challenge! La compétition qui prendra lieu au parc Harvey, à Ste-Julie s’adresse aux jeunes athlètes et aux personnes aimant compétitionner en équipe. Samedi 21 mai: Teens Challenge Catégories d’âges: 12-13 ans 14-15 ans 16-17 ans Dimanche 22 mai: Teams (2F/2G) 2 catégies: Rx et
CrossFit Régionals pour Pat et Amé
Bravo à nos 2 supers Machines qui se sont classés pour les régionaux cette année! Pat, notre athlète master s’est classé parmi les 200 meilleurs athlètes au monde durant les Opens, dans la catégorie 40 ans et +. Il devra maintenant se dépasser pour 4 WODS pour tenter de se qualifier pour les CrossFit Games

À PROPOS

Que vous soyez un athlète accompli, un simple adepte de l’activité physique ou même de type sédentaire, le CrossFit est pour vous ! Les entrainements sont conçus pour s’adapter à tous, peu importe le niveau de forme physique. Ainsi, il convient autant aux athlètes de haut niveau qu’à monsieur et madame tout le monde, ce qui rend sa pratique des plus motivantes !

INFO CONTACT

    60-2141 Léonard de Vinci
Saint-Julie, Quebec, J3E 1Z3

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    Fax:       450-338-7348

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