Karine Perron

Karine Perron

Entraîneur
Head Coach CrossFit Kids

Ce que le CrossFit vous apporte: Le CrossFit me procure un sentiment de bien-être..C’est comme une thérapie!! Il permet de me challenger et avoir la motivation à chaque entraînement de repousser mes limites, de sortir de ma zone de confort… Le CrossFit est un sport avec un bel Esprit de communauté, d’équipe, d’entraide et surtout il faut avoir du plaisir à s’entraîner. Le CrossFit est devenu un mode de vie!

Formations
– Entraîneur CrossFit niveau 1 (CF-L1)
– Certification sur l’adaptation CrossFit
– Certification sur l’anatomie CrossFit

Années d’expérience en Crossfit
– Depuis 2015

Vos expériences athlétiques
– Coach de CrossFit aux Ados (École sec. De Mortagne)
– CrossFit open 2017-2018 / 2019-2020
– Course à pied :5,10 km et 2 demi-marathons
– Capitaine et joueuse de Dek Hockey dans une ligue
– Vélo de route
– 2 ans en équitation de saut d’obstacles
– Guide de randonnée équestre

Votre mouvement / WOD favori
– Burpees, Power clean / DT

Votre athlète favori
– Camille Leblanc-Bazinet

Citation préférée
– Il est le fun ce wod là!!😉