Karine Perron

Karine Perron

Entraîneuse

Ce que le CrossFit vous apporte / ou votre citation favorite : Le CrossFit me procure un sentiment de bien-être..C’est comme une thérapie!! Il permet de me challenger et avoir la motivation à chaque entraînement de repousser mes limites, de sortir de ma zone de confort… Le CrossFit est un sport avec un bel Esprit de communauté, d’équipe, d’entraide et surtout il faut avoir du plaisir à s’entraîner. Le CrossFit est devenu un mode de vie!

Formations
– Entraîneur CrossFit niveau 1 (CF-L1)

Années d’expérience en Crossfit
– Depuis 2015

Vos expériences athlétiques
– Coach de CrossFit aux Ados (École sec. De Mortagne)
– CrossFit open 2017-2018
– Course à pied :5,10 km et 2 demi-marathons
– Capitaine et joueuse de Dek Hockey dans une ligue
– Vélo de route
– 2 ans en équitation de saut d’obstacles
– Guide de randonnée équestre

Votre mouvement / WOD favori
– Burpees, Power clean, Deadlift, Cindy & Klepto

Votre athlète favori
– Camille Leblanc-Bazinet

Citation préférée
– Soyez positif! 😉