ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
Il n’est plus à prouver qu’un entraînement privé avec suivi donne souvent de meilleurs résultats ! Un entraîneur personnel est capable de cibler vos capacités pour vous permettre d’optimiser chacun de vos entraînements.
PROGRAMME PRÉ/POST NATAL
Que tu sois enceinte, que tu viennes d’accoucher ou que tu reprends seulement l’entraînement après bébé #1,2 ou 3, on peut t’accompagner! Formé en entraînement pré et post-partum, notre entraîneur sera t’accompagner durant ta grossesse et/ou lors de ta remise en forme après l’entraînement!
En plus, tu peux apporter bébé avec toi!
Ajout d’une nouvelle plage horaire: Vendredi 10h30
Pour plus de détails: [email protected]
SUIVI EN NUTRITION
Notre équipe pourra mettre en place un plan de nutrition conçu spécialement pour vous. Chaque plan de nutrition inclus une évaluation nutritionnelle, la remise d’un plan alimentaire ainsi qu’un tableau de suppléments lorsque nécessaire.
ENTRAÎNEMENT LIBRE
Crossfit Minotaure met à votre disposition des plages horaires pour les entraînements libres. Vous désirez vous mettre en forme tout en ayant accès à nos équipements professionnels de qualité. C’est possible!