Encadré par un entraîneur qui veillera à ce que chaque athlète apprenne les techniques appropriées en toute sécurité, le cours sera axé sur l’apprentissage des mouvements olympiques comme l’arraché et l’épaulé-jeté.

En plus de développer de nombreuses capacités physiques comme la vitesse, la coordination, l’équilibre, l’explosion, la force et la souplesse, l’haltérophilie permettra à votre enfant de gagner de la confiance en lui.