CROSSFIT PRÉ-ADOS (9-12 ANS)
Programme qui permet aux jeunes de développer leur capacités physiques. Dix compétences athlétiques sont visées : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. En plus d’améliorer les performances sportives, le programme renforce l’estime de soi.
* Prendre note qu’en cas de fermeture du centre, les cours de la session se donneront en ligne. Aucun remboursement ne sera attribué. Merci de votre compréhension.
SESSION PRINTEMPS 2023 :
Date: Du 01 avril au 17 juin (10 semaines)
Essai gratuit: Samedi 30 mars
Lieu: 60-2141 Léonard de Vinci, Ste-Julie
Inscription: Lien du formulaire
Horaire: Samedi 11h30 à 12h30 (tout niveau) / Lundi 18h à 19h (tout niveau) / Mercredi 18h à 19h (débutant / intermédiaire) / Mercredi 19h à 20h (intermédiaire / avancé)
Coût: 150$ / 1x sem. – 290$ / 2x sem. – 425$ / 3x sem.
Tous nos cours sont offerts par des entraîneurs certifiés.
SESSION HIVER 2023 :
DATE: Du 09 janvier au 20 mars (10 semaines)
LIEU: 60-2141, rue Léonard-De Vinci, Sainte-Julie
INSCRIPTIONS: Lien du formulaire
HORAIRE: Samedi: 11h30 à 12h30 (tout niveau) / Lundi: 18h à 19h (tout niveau) /Mercredi : 18 h à 19 h (Débutant/intermédiaire) / Mercredi: 19h à 20h (intermédiaire/avancé)
COÛT: 150 $ 1 fois/sem. – 290 $ 2 fois/sem – 425$ 3 fois/sem.
Tous nos cours sont offerts par des entraîneurs certifiés.