Programme qui permet aux jeunes de développer leur capacités physiques. Dix compétences athlétiques sont visées : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. En plus d’améliorer les performances sportives, le programme renforce l’estime de soi.

* Prendre note qu’en cas de fermeture du centre, les cours de la session se donneront en ligne. Aucun remboursement ne sera attribué. Merci de votre compréhension.