CROSSFIT PRÉ-ADOS (9-12 ANS)
Programme qui permet aux jeunes de développer leur capacités physiques. Dix compétences athlétiques sont visées : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. En plus d’améliorer les performances sportives, le programme renforce l’estime de soi.
SESSION PRINTEMPS 2024 :
Date: Du 06 avril au 20 juin (10 semaines)
Lieu: 60-2141 Léonard de Vinci, Ste-Julie
Inscription: Lien formulaire au bas
Horaire: Samedi 11h30 à 12h30 (tout niveau) / Lundi 18h à 19h (tout niveau) / Mercredi 18h à 19h (débutant/ intermédiaire) / Mercredi 19h à 20h (intermédiaire/avancé)
Coût: 150$/ 1x semaine – 290$/ 2x semaine – 420$ 3 fois/sem.
Essai gratuit: 20 mars 18h30 – 23 mars 11h30
Inscription au: [email protected]
Tous nos cours sont offerts par des entraîneurs certifiés.
SESSION HIVER 2024 :
Date: Du 13 janvier au 28 mars (10 semaines)
Lieu: 60-2141 Léonard de Vinci, Ste-Julie
Inscription: Lien formulaire au bas
Horaire: Samedi 11h30 à 12h30 (tout niveau) / Lundi 18h à 19h (tout niveau) / Mercredi 18h à 19h (débutant/ intermédiaire) / Mercredi 19h à 20h (intermédiaire/avancé)
Coût: 150$/ 1x semaine – 290$/ 2x semaine – 420$ 3 fois/sem.
Essai gratuit: Mercredi 10 janvier 18h
Tous nos cours sont offerts par des entraîneurs certifiés.