Alain Bourdages

Alain Bourdages

Entraîneur

Ce que le CrossFit vous apporte: Le crossfit me donne le sentiment de dépassement et j’aime les entraînements de groupe dirigé.

Vos formations
– Entraîneur CrossFit niveau 1 (CF-L1)
– Entraîneur PNCE niveau 3 karaté

Années d’expérience en Crossfit
– Depuis environ 7 ans

Vos expériences athlétiques
– Pratique le karaté Dupuis 30 ans
– Je suis Ceinture noire 5 dan
– Pratique le balle molle , le hockey , la course

Votre mouvement / wod favori
– Saman