Crossfit M Ste-Julie CrossFit kids


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Session printemps du 6 avril au 22 juin 2019

INSCRIPTIONS:
Dès le 10 mars, en personne aux locaux de l’organisme au 60-2141 rue Léonard de Vinci à Sainte-Julie ou par email au info@crossfitminotaure.ca
Tous nos cours sont offerts par des entraîneurs certifiés.

Poussins (3-5 ans)

Horaire:

Le samedi de 9h00 à 9h30
ESSAI GRATUIT : 4 avril à 18h

Prix: 90$ – 1 fois semaine

*Veuillez réserver la place de votre enfant au :info@crossfitminotaure.ca pour l’essai

Ce programme donne aux jeunes l’occasion de découvrir le CrossFit et leur enseigne à aimer la mise en forme à travers divers mouvements fonctionnels qui visent à améliorer la coordination, la vitesse, l’agilité, l’équilibre mais aussi la confiance en eux.

Juniors (6-8 ans)

Horaire:

Le samedi de 9h30 à 10h15 ou 11h15 à 11h45
Le mardi de 18h00 à 18h30
ESSAI GRATUIT : 3 avril à 18h ou 4 avril à 18h30

Prix: 90$ – 1 fois semaine
Prix: 160$ – 2 fois semaine

*Veuillez réserver la place de votre enfant au info@crossfitminotaure.ca pour l’essai

Programme d’exercice fonctionnel qui développe la coordination, l’équilibre, l’agilité, la force, la flexibilité et l’endurance. Il est idéal pour améliorer les performances sportives, mais aussi pour renforcer la confiance en soi.


CrossFit Ados (9-14 ans)

Horaire :

Le Samedi de 10h15 à 11h15 (9-14 ans)
Le lundi de 18h à 19h (9-12 ans)
Le mardi de 18h30 à 19:30 (14-16 ans)
Le mercredi de 18h à 19h ou 19h à 20h (9-14 ans)
ESSAI GRATUIT : 1 avril à 18h ou 3 avril à 18h30 (9-14 ans) 2 avril à 18h30 (14-16 ans)

Prix: 125$ – 1 fois semaine
Prix: 235$ – 2 fois semaine
Prix: 335$ – 3 fois semaine

Veuillez réserver la place de votre enfant au info@crossfitminotaure.ca pour l’essai

* D’autres cours pourront être ajouté à l’horaire selon la demande

Programme qui permet aux jeunes de développer leur capacités physiques. Dix compétences athlétiques sont visées : l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. En plus d’améliorer les performances sportives, le programme renforce l’estime de soi.

CrossFit Endurance (12-17 ans)

Horaire:

Le mardi de 19h00 à 20h00
Le jeudi de 19h00 à 20h00
Le samedi de 9h00 à 10h00 et de 10h00 à 11h00

Prix: 65$/mois – 2 fois semaine
Prix: 100$ – 10 cours

ESSAI GRATUIT : Sur rendez-vous au info@crossfitminotaure.ca

L’objectif du cours est de permettre à ceux qui pratiquent des sports d’endurance de développper leur renforcement musculaire et d’améliorer leurs capacités physiques spécifiques à leur sport comme les cours longues distances, les triathlons ou autres. Le cours ne contient aucun mouvement d’haltérophilie. Possibilité de faire le cours parent-ados.


CAMP CROSSFIT

Sous la supervision d’entraineurs certifiés, ce camp permettra aux enfants âgés de 6 à 12 nans de développer leurs capacités dans les dix compétences athlétiques  comme l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, musculaire, la souplesse, la puissance, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre… Ces dix compétences seront développées en apprenant les techniques de base en gymnastique, haltérophilie, et athlétisme. D’autres activités telles que des jeux, des courses à obstacles, des ateliers sur la nutrition, de la piscine et du canoë seront également au programme. Le but du camp est d’inculquer aux enfants un mode de vie sain et d’entretenir l’envie de bouger et de faire du sport. L’apprentissage de la technique et le développement d’un esprit sportif sont de bonnes bases pour bâtir une vie saine et active.

Lieu : 60-2141 Léonard de Vinci, Sainte-Julie
Horaire : Du lundi au vendredi de 9h à 16h (Semaines du : 24 juin* (du 25 juin au 28 juin), 01 juillet, 08 juillet, 15 juillet, 22 juillet, 05 août, 12 août)
Coût : 155$/semaine (Semaine du 24 juin : 125$)
Service de garde : 07h à 09h et de 16h à 18h30 – 3$/h

Inscriptions: Dès maintenant au : info@crossfitminotaure.ca
Accessoires : Tenue sportive, espadrilles, casquette, bouteilles d’eau, maillot, serviette, crème solaire.


INSCRIPTION CAMP CROSSFIT

Politique de remboursement

CrossFit M Sainte-Julie remboursera l’inscription d’un participant moins les frais d’annulation lorsque le participant en fera la demande au moins 5 jours ouvrables avant le début de l’activité. La demande doit être transmise par courriel au info@crossfitminotaure.ca

Les frais d’annulation sont fixés à 6 $ pour toute activité de 40 $ et moins et de 15 $ pour toute activité de plus de 40 $, jusqu’à un maximum de 75 $ par famille. Aucun remboursement ne sera accordé dans le cas d’une inscription moins de cinq jours ouvrables avant le début de l’activité ou si le participant ne se présente pas à l’activité.

Poussins 3-5 ans et Junior 6-8 ans


$901 fois semaine
Poussins 3-5 ans
$901 fois semaine
Junior 6-8 ans
$1602 fois semaine
Junior 6-8 ans


Ados 9-16 ans et Ados 12-17 ans (CrossFit Endurance)


$12510 places disponibles
Ados 9-16 ans - 1 fois / sem.
$65mois
Ados 12-17 ans - 2 fois / sem.
$235$10 places disponibles
Ados 9-16 ans - 2 fois / sem.
$10010 places disponibles
Ados 12-17 ans - 10 cours
$33510 places disponibles
Ados 9-16 ans - 3 fois / sem.