À propos
Ouvert en 2012 dans un centre de 1500 pieds carrés, CrossFit Minotaure met aujourd’hui à votre disposition de nouvelles installations d’entrainement de plus de 5400 pieds carrés, situé sur Léonard de Vinci, dans le quartier industriel.
Nous utilisons principalement des techniques d’haltérophilie, d’athlétisme et de gymnastique pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et que vous soyez plus en forme que jamais ! Les entrainements sont constamment variés et les mouvements diversifiés pour vous permettre d’avoir toujours les meilleurs résultats.
Nos cours semi-privés, sont toujours encadrés par un entraineur qualifié et expérimenté qui sera adapté chaque mouvement selon votre niveau. Présent durant tout le cours, il vous supervisera de façon à rendre votre entrainement motivant et sécuritaire !
Amandine Perrotte
Propriétaire de CrossFit Minotaure, c’est en 2009 qu’Amandine a essayé son 1er cours de CrossFit. L’esprit de camaraderie, le dépassement de soi et la diversité des entraînements lui ont tout de suite plus. Étant déjà entraîneur personnel et de groupe depuis presque 2 ans, elle est allée passer sa certification niveau 1 peu de temps après. Entraîneur depuis maintenant plus de 7 ans, c’est une véritable passionnée de l’entrainement et de la nutrition et de la complexité de notre système hormonal. Elle cherche toujours de nouvelles façons de vous faire progresser et d’atteindre vos objectifs.
Certifications :
- CrossFit Certification, niveau 1
- CrossFit Kids Certification
- Oly Lift CrossFit Certification
- Strongman Certification CrossFit
- Certification en entrainement fonctionnel et tactique, ATP
- Certification en entrainement par Suspension TRX
- Entraineur personnel certifié, Can Fit Pro
- Certification PowerPlate
- Alimentation Sportive, Coach Export
- Praticienne en modulation Biosignature, Poliquin
Nariman Irankhah
Copropriétaire de CrossFit Minotaure, Nariman cumule plus de 10 ans d’expérience en entrainement. Il a commencé le CrossFit alors qu’il cherchait un entrainement qui lui permettrait d’avoir un avantage sur ses partenaires en lutte, c’est alors qu’il a trouvé la combinaison parfaite pour exceller dans son domaine. Entraîneur en Lutte depuis plus de 8 ans et entraîneur CrossFit depuis plus de 5 ans, il a suivit plusieurs séminaires et formations. Conscient qu’il s’agit d’un apprentissage continu, il s’efforce d’en apprendre toujours plus notamment en suivant des cours de perfectionnement continus en Haltérophilie.
Certifications :
- CrossFit Certification, niveau 1
- CrossFit Certification niveau 2
- Coach Lutte Olympique, niveau 1&2 NCCP
- Strongman Certification CrossFit
- Oly Lift CrossFit Certification
- Hand Balancing Ido Portal
- Physiothérapie Active Body Work
- Kettlebell Certification Agatsu
